Unabhängig von der Haarlänge ist die richtige Pflege entscheidend, um das Haar zum Strahlen zu bringen. Die Haare sind Umwelteinflüssen ausgesetzt und benötigen daher regelmäßige Pflege, um gesund zu bleiben.
Wenn deine Haare schnell fettig werden, vermeide es, sie täglich zu waschen. Häufiges Waschen kann die Haare austrocknen und die Talgproduktion erhöhen. Es wird empfohlen, die Haare nur alle zwei bis drei Tage zu waschen. Nach sportlichen Aktivitäten kann die Häufigkeit angepasst werden.Wenn deine Haare aufgrund häufigen Waschens schnell fettig werden, versuche, den Waschrhythmus zu verlängern. Lass deine Haare einen Tag länger ohne Wäsche und du wirst nach einigen Wochen eine positive Veränderung bemerken.
Nicht jedes Shampoo ist für deine Haare geeignet. Silikone können sich an der Oberfläche der Haare ablagern und verhindern, dass wichtige Nährstoffe eindringen. Dies führt zu trockenem und stumpfem Haar.Zu viele Tenside in Shampoos können die Kopfhaut reizen. Verwende nur Produkte mit milden Tensiden. Weniger Shampoo ist oft mehr - eine kleine Menge reicht aus. Um das Shampoo besser zu verteilen, kannst du es mit ein wenig Wasser verdünnen.
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Hohe Wassertemperaturen können die Haarschuppenschicht schädigen. Auch Föhnen und Glätten können das Haar strapazieren. Verwende spezielle Pflegeprodukte, um dein Haar vor Hitzeeinwirkung zu schützen.
Nasse Haare sind empfindlicher und sollten nicht rubbeln oder kämmen werden. Die Schuppenschicht quillt auf und das Haar wird anfälliger für Bruch und Spliss. Falls du föhnen musst, lasse das Haar zuerst an der Luft trocknen und wähle dann eine niedrige bis mittlere Föhntemperatur.
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